Ma leçon de yoga : Retrouvez harmonie et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau,60 postures et exercices pdf gratuit

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medical man
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Ma leçon de yoga : Retrouvez harmonie et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau,60 postures et exercices pdf gratuit

Message par medical man » lun. mars 29, 2021 9:36 pm

Ma leçon de yoga : Retrouvez harmonie et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau, 60 postures et exercices expliqués et illustrés

Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous propose une approche originale du yoga centrée sur l'énergie et la psychologie positive. Il met l'accent sur l'impact énergétique des pensées et des émotions sur votre corps et vous permet de profiter pleinement des bienfaits de cette science de la connaissance de soi :

-Préparez-vous mentalement et physiquement à la pratique.
-Entraînez-vous grâce à de nombreux exercices expliqués pas à pas.
-Pratiquez au bureau, à la maison, dans les transports...
-Elaborez des mini-séances ou un programme complet sur une semaine.
-Libérez et décuplez votre énergie.
-Approfondissez la connaissance de votre corps et de votre esprit.
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okbox99
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Re: Ma leçon de yoga : Retrouvez harmonie et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau,60 postures et exercices pdf gra

Message par okbox99 » dim. avr. 25, 2021 11:48 am

merci


medecine95
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Re: Ma leçon de yoga : Retrouvez harmonie et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau,60 postures et exercices pdf gra

Message par medecine95 » dim. nov. 28, 2021 2:51 pm

merci

guiomar
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Re: Ma leçon de yoga : Retrouvez harmonie et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau,60 postures et exercices pdf gra

Message par guiomar » mer. févr. 16, 2022 5:44 pm

merci

slimbs
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Message par slimbs » sam. févr. 19, 2022 6:06 am

oui

DoudouRoucou
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Re: Ma leçon de yoga : Retrouvez harmonie et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau,60 postures et exercices pdf gra

Message par DoudouRoucou » jeu. juin 22, 2023 12:45 pm

Ty

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Message par BAILLOIT » lun. juil. 10, 2023 8:44 pm

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Maggui
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Message par Maggui » sam. août 05, 2023 8:33 pm

merci

twilight62
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Re: Ma leçon de yoga : Retrouvez harmonie et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau,60 postures et exercices pdf gra

Message par twilight62 » mer. sept. 13, 2023 10:12 pm

merci

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